здоровье

Вода с газом не утоляет жажду, а наоборот, усиливает ее. Химические реакции, которые запускает в организме углекислота, приводят к быстрой утомляемости и действительно усиливают жажду. Если Вы быстро утомляетесь, то вам подойдет вода, в состав которой входит селен. Селен — важнейший элемент антиоксидантной защиты организма. Вода, обогащенная селеном, благотворно действует на работоспособность мозга.

Современная медицина предлагает множество способов избавиться от недуга. Но часто массаж может выступать как самостоятельное и единственно эффективное средство борьбы с различными заболеваниями. Природа подсказала человеку, что ушибленное больное место надо погладить, потереть, помассировать – и станет легче. Эти инстинктивные поглаживания, потирания и были первыми видами массажа. А как элемент медицины он, по-видимому, существовал в […]

По статистике, каждый четвертый человек в мире испытывает боли в спине. Причем, речь идет не только о пожилых людях, но и о подростках и молодежи, многие из которых страдают сколиозом разной степени тяжести, о людях среднего возраста, работа которых связана с большими физическими нагрузками или постоянным сидением на одном месте. Попробуйте и Вы помочь себе […]

Глаза — самые неподготовленные к учебным нагрузкам органы ребенка, поступающего в школу. В этот период острота зрения у большинства здоровых детей 6–7 лет составляет 0,8–0,9, а рефракция глаза (оптическая сила преломления) характеризуется возрастной дальнозоркостью, которая постепенно уйдет только к 10–11 годам. Начальный период обучения школьников предполагает чрезвычайно высокий уровень зрительных нагрузок, интенсивное овладение чтением, письмом, счетом. […]

Все знают, что переохлаждение часто заканчивается заболеванием (простудой). Выпитая холодная вода, быстро съеденное мороженое в жаркий день или промокшие в лужах ноги, нередко также ведут к ОРЗ. Часто дети заболевают, когда охлаждается не весь организм, а какая-то его часть, особенно носоглотка или ноги. Это происходит потому, что охлаждение ведет к быстрому сужению поверхностных кровеносных сосудов, […]