рекомендации

Вода с газом не утоляет жажду, а наоборот, усиливает ее. Химические реакции, которые запускает в организме углекислота, приводят к быстрой утомляемости и действительно усиливают жажду. Если Вы быстро утомляетесь, то вам подойдет вода, в состав которой входит селен. Селен — важнейший элемент антиоксидантной защиты организма. Вода, обогащенная селеном, благотворно действует на работоспособность мозга.

Глаза — самые неподготовленные к учебным нагрузкам органы ребенка, поступающего в школу. В этот период острота зрения у большинства здоровых детей 6–7 лет составляет 0,8–0,9, а рефракция глаза (оптическая сила преломления) характеризуется возрастной дальнозоркостью, которая постепенно уйдет только к 10–11 годам. Начальный период обучения школьников предполагает чрезвычайно высокий уровень зрительных нагрузок, интенсивное овладение чтением, письмом, счетом. […]

Так или иначе, но каждый из нас хоть раз ловил себя на ощущении, что город невозможно давит, забирая возможность спокойно жить и радоваться жизни. Работы слишком много, а времени на отдых катастрофически не хватает. Хорошо, когда появляется возможность вырваться и глотнуть свободы, а когда нет — что делать тогда? В книге Ирины Хакамады «Success [успех] в […]

Для самостійного визначення рівня готовності дитини до школи існує кілька способів. По–перше, зверніть увагу на таке: чи вміє дитина зосереджувати свою увагу, наприклад, коли відповідає на питання або робить опис картинки, які речення вона використовує в своїй мові: поширені або прості, чи не порушена будова речень; яка її мова: плавна чи переривчаста. Коли дитина розглядає картинку, […]

Почався навчальний рік, першокласнички прийшли на перші свої уроки. Приємно бачити, коли вони усміхнені й вже досить доросло ставляться до своїх нових обов'язків. Складніше у тих випадках, коли дитина негативно налаштована, або ж боїться нової ситуації, нових дорослих в своєму житті, а часом і діток, з якими необхідно  навчатися. Психологічна готовність має досить багато складових, […]