Про школу
вівторок, Лютий 15, 2011 | Олег Князев
Dum spiro, spero
Во время занятий ушу особое внимание уделяется дыхательной гимнастике или медитативно-дыхательным упражнениям, которые рассматриваются как одно из главных средств поддержания и укрепления здоровья.
Посредством этих упражнений дети стремятся к достижению внутреннего, естественного состояния покоя, так как только тогда возможно истинное, неискаженное восприятие окружающего и слияние тела и разума в единое целое.
Просимо Вас при передруку статті розміщувати посилання на наш сайт! © Школа «Афіни», 2011