Саша Гура: «Первое, что нам дает у-шу, мне кажется, это спокойствие и дыхание. Без этого человек меньше всего может. Ну еще, конечно, защиту».

Лиза Чернобай: «Конечно, здоровье. Силу, умение защищать себя, чувствовать передвигающиеся предметы. Прежде всего, у-шу дает мне уверенность в себе».

Олег Засимович: «Мне дает у-шу: силу, здоровье, умение защищаться».

Миша Сериков: «Я хожу на у-шу, потому, что я люблю у-шу, у-шу учит правильно дышать, развивает координацию, равновесие, учит всему новому».