Школа on-line

Декабрь. Но не по-зимнему тепло и пасмурно.. Голые деревья, пожухлая трава. Снег так и не выпал. Кое-кто  радуется — нет слякоти, в городе хоть сыро, но сухо. А вот ребята опечалены. А вдруг Новый год не наступит!  А  ну, как Дед Мороз (заметьте –МОРОЗ!) не захочет париться в своем овчинном тулупе с шелковой настрочкой. Это, конечно, шутка. Но вы обращали внимание, как погода влияет на наше настроение ?

Так вот погода отнюдь не новогодняя. И тогда мы решили сделать чудо своими руками!  Объясняю для взрослых – создать… читать » Новогоднее чудо »

В младшей школе карантин по ветряной оспе! Это означает, что контактировавшие с заболевшим ребенком дети, продолжают ходить в школу, но с 10 по 21 день от момента общения с больным, их нужно осматривать и измерять температуру тела. В помещениях нужно проводить дополнительное проветривание и влажную уборку.

Заболевшего ребенка обычно лечат в домашних условиях. Домашний режим продолжается до 5-х суток с момента появления последнего элемента сыпи (пузырька). Чаще всего, изоляция больного продолжается 9 дней.… читать » О ветряной оспе »

Вы целый день работаете за компьютером? Берегите руки от перенапряжения и травм, т.к. развивается синдром «мышиного укуса» — карпальный туннельный синдром.

Эта травма запястного канала, по которому проходит срединный нерв и сухожилия мышц. Малоподвижная длительная работа с мышкой замедляет кровообращение в кисти. В итоге ткани отекают и сжимают нерв. Этот недуг чаще всего подстерегает офисных работников, детей, часами за проводящих за компьютером.

Дело в том, что при работе с мышкой кисти рук длительное время находятся в статичном положении, а пальцы совершают однообразные мелкие движения. Постепенно это может привести к внутренним микротравмам. Накапливаясь, они дают о себе знать в начальной стадии болезни дрожью, зудом, отеком и покалыванием в пальцах. Как правило, эти неприятные ощущения возникают через несколько часов после окончания работы. Позже к ним присоединяются болезненность и онемение в области запястья, которые часто появляются ночью, заставляя просыпаться и вызывая бессонницу… … читать » "Быстрая помощь усталым рукам" »

Здорово зимним морозным днём покататься на санках, лыжах, коньках, поиграть в снежки. И если весёлая компания, то в ветреную сырую погоду порой и не заметишь, что румяные от мороза щёки стали бледными, плотными, пальцев рук не чувствуешь, стопы онемели. А ведь это признаки обморожения. В такую погоду нужно быть внимательными к себе и к окружающим.

Если же обморожение случилось, пострадавшему нужно как можно быстрее оказать помощь. Только в случае лёгкого обморожения можно обойтись без врачебной помощи. Степень обморожения может быть оценена через несколько часов.

Прежде всего, замёрзшего человека… читать » Первая помощь при обморожении »

Экология, особенности анатомического строения, нерациональное питание, стрессы способствуют тому, что у многих школьников формируются различные функциональные нарушения или заболевания органов пищеварительной системы и желчевыделительной в частности.

Для того, чтобы эти нарушения не трансформировались в будущем в хронические заболевания, и как часть лечения, рекомендуется диетическое  питание. Наиболее часто рекомендуемая диета – стол № 5 по Певзнеру с небольшими вариациями, учитывая сопутствующие состояния у конкретного ребенка. Диета № 5 предполагает ограничение жиров (особенно тугоплавких), жареных блюд, продуктов богатых холестерином и пуринами, сильных стимуляторов секреции желудка и поджелудочной железы.

Значительное ограничение жиров… читать » Диета № 5 по Певзнеру »