Весело начался Год Дракона в Школе «Афины»!
Олег Князев
грудня 23, 2011 | Олег Князев
«Быстрая помощь усталым рукам»
Вы целый день работаете за компьютером? Берегите руки от перенапряжения и травм, т.к. развивается синдром «мышиного укуса» — карпальный туннельный синдром. Эта травма запястного канала, по которому проходит срединный нерв и сухожилия мышц. Малоподвижная длительная работа с мышкой замедляет кровообращение в кисти. В итоге ткани отекают и сжимают нерв. Этот недуг чаще всего подстерегает офисных работников, […]
листопада 10, 2011 | Олег Князев
Правила питья воды
Старайтесь не запивать еду водой. Во время приема пищи в желудке выделяются пищеварительные ферменты. Питье воды «вымывает» их, и пищеварение идет медленнее. Желательно, чтобы вода была не очень холодной, особенно в жару: употребление холодных напитков может спровоцировать спазм сосудов.
листопада 10, 2011 | Олег Князев
Какую выбрать воду?
Вода с газом не утоляет жажду, а наоборот, усиливает ее. Химические реакции, которые запускает в организме углекислота, приводят к быстрой утомляемости и действительно усиливают жажду. Если Вы быстро утомляетесь, то вам подойдет вода, в состав которой входит селен. Селен — важнейший элемент антиоксидантной защиты организма. Вода, обогащенная селеном, благотворно действует на работоспособность мозга.
листопада 9, 2011 | Олег Князев
Обойдёмся без медикаментов!
Современная медицина предлагает множество способов избавиться от недуга. Но часто массаж может выступать как самостоятельное и единственно эффективное средство борьбы с различными заболеваниями. Природа подсказала человеку, что ушибленное больное место надо погладить, потереть, помассировать – и станет легче. Эти инстинктивные поглаживания, потирания и были первыми видами массажа. А как элемент медицины он, по-видимому, существовал в […]
- Олексій Греков
- Юлия Корсакова
- Татьяна Слободянюк
- Мария Федорец
- Юлия Ролик
- Марина Сущенко
- Марина Осадчая
- Светлана Питайкина
- Наталья Галымова
- Инна Стах
- Виолетта Зиновьева
- Светлана Продан
- Женя Грекова
- Андрей Руденко
- Вера Воронина
- Ирина Липкова
- Татьяна Ефремова
- Оксана Андрейко
- Яна Петербуржцева
- Елена Марченко
- Елена Мохорт
- Ярослава Мозгова
- Валентина Безпала
- Ганна Котяш
- Наталия Бова
- Наталья Рубан
- Евгений Чепорнюк
- Галина Подвальная
- Виктория Красюк
- Анна Завгородня
- Алена Муравьева
- Света Бирюкова
- Ольга Рухлова
- Адміністрація Школи
- Руслана Самсонюк
- Константин Кудряшов
- Вера Орлова
- Вера Талалай
- Тетяна Гах
- Алла Слотвинская
- Нина Лапшикова
- Яна Алаверанова
- Людмила Шереняк
- Маричка Денищук
- Шевхие Чакалова
- Елена Штеренберг
- Олег Князев
- Марина Серебряная
- Виктор Задояный
- Оксана Балакшина
- Дарья Чудопал
- Ирина Спиридонова
- Инна Уляненко
- Світлана Пітайкіна
- Владимир Звиняцковский
- Ольга Сорока
- Инна Ведмидь
- Екатерина Чумак
- Ирина Заведея
- Тихон Милиневский
- Юрий Денисенко
- Ольга Полажинец
- Татьяна Швец
- Анна Тарковская
- Лилия Атамась
- Дария Котко
- Людмила Солодовник
- Светлана Самойликова
- Татьяна Василёва
- Михаил Левша
- Елена Терёшина
- Олеся Бондаренко
- Євген Матинський
- Наталья Шевченко
- Вика Сенюк
- Анна Залужная
- Татьяна Шарапова
- Ольга Ломако
- Сергей Гринкевич
- Павел Новиков
- Дмитро Приходько
- Юлия Кондрашова
- Ольга Перекопайко
- Ольга Пеховская
- Віолета Зінов'єва
- Нина Червоний
- Елена Масляева
- Аня Пупенко
- Олеся Выговская
- Никита Пономаренко
- Дар'я Мутиліна
- Ирина Паранюк
- stetsyna
- Сергей Биденко
- Анатолий Новиковский
- Татьяна Ильченко
- Владислав Сивак
- Наталья Иванча
- Даниэлла Калигорская
- chaikovskaja
- Александра Харькова
- Алена Мельник
- Людмила Покидько
- Наталья Смолянюк-Власюк
- Петр Дынник
- Елизавета Шинкарева
- Сергей Касяненко
- Александр Котенко
- Юлия Сенюк
- Вика Золотаревич